孕妇能吃羊肉吗之羊肉的营养价值
孕妇是可以吃的羊肉。羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等,所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品。
羊肉中无引起癫痫或其他疾病的因子,因此,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。
孕妇能吃羊肉吗之注意事项